ПРОЕКТ СТРОЙНОСТИ
Для желающих убрать лишний вес
Для желающих сбалансировать рацион и поддерживать вес
Для желающих восстановить форму после родов
Для желающих улучшить свое самочувствие
Для желающих ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ
Для желающих убрать лишний вес
ПРОЕКТ СТРОЙНОСТИ
Для желающих сбалансировать рацион и поддерживать вес
Для желающих восстановить форму после родов
Для желающих улучшить свое самочувствие
Для желающих ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ
КТО Я ТАКАЯ?
Анастасия Тышкевич
— нутрициолог с высшим медицинским образованием
— прошла повышение квалификации по программе «Психолого-педагогическое сопровождение»
— опыт работы в фитнес-клубе и в онлайн клинике нутрициологии более 1 года
— со мной клиенты убирали 25 кг и более
— люблю изучать психосоматику и психологию лишнего веса
— прошла повышение квалификации по программе «Психолого-педагогическое сопровождение»
— опыт работы в фитнес-клубе и в онлайн клинике нутрициологии более 1 года
— со мной клиенты убирали 25 кг и более
— люблю изучать психосоматику и психологию лишнего веса
МОЙ ПРИНЦИП
Мы помогаем клиентам снижать вес в легкости и в гармонии
КТО Я ТАКАЯ?
Анастасия Тышкевич
— нутрициолог с высшим медицинским образованием
— прошла повышение квалификации по программе «Психолого-педагогическое сопровождение»
— опыт работы в фитнес-клубе и в онлайн клинике нутрициологии более 1 года
— со мной клиенты убирали 25 кг и более
— люблю изучать психосоматику и психологию лишнего веса
— прошла повышение квалификации по программе «Психолого-педагогическое сопровождение»
— опыт работы в фитнес-клубе и в онлайн клинике нутрициологии более 1 года
— со мной клиенты убирали 25 кг и более
— люблю изучать психосоматику и психологию лишнего веса
Мой принцип:
Мы помогаем клиентам снижать вес в легкости и в гармонии
Приглашенные эксперты:
Татьяна Мутовкина
Мудаева Фариза
— фитнес тренер с высшим профессиональным образованием
— нутрициолог
— в спорте более 20 лет
— опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет
— провела более 20 000 тренировок
— автор проектов «Служба спасения мам», марафона стройности
— со мной худели более, чем на 17 кг
— работа в международной онлайн клинике нутрициологии более 1 года
— нутрициолог
— в спорте более 20 лет
— опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет
— провела более 20 000 тренировок
— автор проектов «Служба спасения мам», марафона стройности
— со мной худели более, чем на 17 кг
— работа в международной онлайн клинике нутрициологии более 1 года
Специалист с высшим медицинским образованием , нутрициолог
Татьяна Мутовкина
Мудаева Фариза
Приглашенные эксперты:
— фитнес тренер с высшим профессиональным образованием
— нутрициолог
— в спорте более 20 лет
— опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет
— провела более 20 000 тренировок
— автор проектов «Служба спасения мам», марафона стройности
— со мной худели более, чем на 17 кг
— работа в международной онлайн клинике нутрициологии более 1 года
— нутрициолог
— в спорте более 20 лет
— опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет
— провела более 20 000 тренировок
— автор проектов «Служба спасения мам», марафона стройности
— со мной худели более, чем на 17 кг
— работа в международной онлайн клинике нутрициологии более 1 года
Специалист с высшим медицинским образованием , нутрициолог
Программа проекта:
Диагностика (постановка цели) - анкета
Стратегия – план питания
Теория
Модуль 1 «Работа с питанием»
Модуль 2 «Комплексный подход»
— организационная информация
— питания без подсчета калорий
— питания с подсчетом калорий (помощь в работе с приложением)
— компенсация срывов
— базовые детокс-рекомендации
— питание для здоровья и красоты
— питания без подсчета калорий
— питания с подсчетом калорий (помощь в работе с приложением)
— компенсация срывов
— базовые детокс-рекомендации
— питание для здоровья и красоты
— уходовые процедуры
— антистресс практики
— антивность + качество тела
— вебинары от приглашенных экспертов
— антистресс практики
— антивность + качество тела
— вебинары от приглашенных экспертов
Модуль 3 «Мотивационный»
Модуль 4 «Заключительный»
- этапы снижения веса
- определение смыслов выгод лишнего веса
- «психосоматика» и многое другое
- определение смыслов выгод лишнего веса
- «психосоматика» и многое другое
- постепенный выход из дефицита калорий и план поддержания веса после
- привычки и «зависимости»
- важность окружения
- привычки и «зависимости»
- важность окружения
Практика
— сопровождение от нутрициологов (ответы на вопросы, обратная связь и поддержка)
— онлайн видео-встречи от нутрициологов
— отчеты
— онлайн видео-встречи от нутрициологов
— отчеты
Подведение итогов
заключительная видео-встреча
ТАРИФЫ
Что ты получишь:
Тариф базовый
— Анкета
— Общие примеры плана питания
— Доступ ко всем материалам модулей
— Общий чат с участниками проекта
— Сопровождение от нутрициологов
— Сопровождение 1 месяц
— Заключительная онлайн видео-встреча
— Общие примеры плана питания
— Доступ ко всем материалам модулей
— Общий чат с участниками проекта
— Сопровождение от нутрициологов
— Сопровождение 1 месяц
— Заключительная онлайн видео-встреча
Тариф ВИП
— Анкета
— Индивидуальный план питания
— Доступ ко всем материалам модулей
— Общий чат с участниками проекта
— Ежедневное сопровождение от нутрициологов
— Еженедельные онлайн видео-встречи с нутрициологами
— Вебинар в формате вопрос/ответ от приглашенного эксперта
— Сопровождение 3 месяца
— Заключительная онлайн видео-встреча
— Индивидуальный план питания
— Доступ ко всем материалам модулей
— Общий чат с участниками проекта
— Ежедневное сопровождение от нутрициологов
— Еженедельные онлайн видео-встречи с нутрициологами
— Вебинар в формате вопрос/ответ от приглашенного эксперта
— Сопровождение 3 месяца
— Заключительная онлайн видео-встреча
Тариф ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
— Анкета
— Доступ ко всем материалам модулей
— Индивидуальный план питания
— Индивидуальный чат с нутрициологом
— Ежедневное индивидуальное сопровождение от нутрициолога
— Еженедельные индивидуальные онлайн видео-встречи от нутрициолога (4 созвона)
— Индивидуальная работа с приглашенным экспертом
— Сопровождение 3 месяца
— Заключительная онлайн видео — встреча
— Доступ ко всем материалам модулей
— Индивидуальный план питания
— Индивидуальный чат с нутрициологом
— Ежедневное индивидуальное сопровождение от нутрициолога
— Еженедельные индивидуальные онлайн видео-встречи от нутрициолога (4 созвона)
— Индивидуальная работа с приглашенным экспертом
— Сопровождение 3 месяца
— Заключительная онлайн видео — встреча
3690 руб
12 690 руб
Энергию и хорошее самочувствие
Уверенность в себе и здоровую самооценку
Профилактику старения и заболеваний
Ответы на вопросы
А что если я не смогу разобраться или у меня не получится?
Программа составлена таким образом, что даже новичку будет легко + будет поддержка от нутрициологов, которые всегда помогут, если возникнут сложности.
А как действовать после курса?
На проекте мы даем четкую инструкцию по поддержанию веса в дальнейшем, а некоторые из Вас могут поработать с нутрициологами в течение 3х месяцев для формирования новых привычек и закрепления результата.
